Jag klarade det!

Jag är så himla nöjd över min prestation igår i löpspåret. För första gånger klarade jag av att springa 1 mil utan att få ont i kroppen och att komma under en timme. Den känslan som spred sig i kroppen när jag såg tiden och förstod att jag hade sprungit den sträckan så ville jag både jubla högt och lägga mig ner och tjuta av glädje :) 
 
idag känns det fortfarande bra i kroppen, bara en aning stel i benen. Så därför fick det bli en lunchpromenad med bästa kollegan och ett lite lugnare x-cage pass.  
 
Hoppas ni har haft en bra måndag? 
 
 
Milen löpning mål målsättningar pt springa en mil träningsblogg
0 kommentarer