Älskar löpning
Just nu går det så bra med löpningen så därför älskar jag den. Helst skulle jag vilja springa varje dag men som tur är vet jag ju om att inte det fungerar. Så därför har jag satt upp ett stopp, jag får max springa två gånger i veckan. Ett lite längre och ett lite kortare pass. Långpasset körde jag i söndags och det blev nästan 8km och det är jag väldigt glad för. Jag ville springa lite snabbare och därför provade jag att springa halva loppet i spåret och halva på asfalt/grusväg och det fungerade, fick inte ont någonstans :) Det korta passet får bli imorgon bitti tillsammans med benträning. Jag tänkte köra snabba intervaller som en slags uppvärmning eller ja det blir nog mer än uppvärmning och knäböjen lär bli tuffa därefter, men det kommer vara underbart efteråt och jag kommer enbart att fokusera på det underbara.
Är det någon av er som springer och hur går det för er?
