I challenge you!
Igår var jag på massage för ryggen och det var skönt att få loss lite spänningar. Idag är jag lite mörbultad och därför fick det bli konditionsträning och så hoppas jag kunna köra styrketräning för ryggen imorgon istället.
Ocvh nästa vecka kommer det komma upp en utmaning för er som vill stärka upp sin bålmuskulatur.
Här är ett annat exempel på olika utmaningar som pågår just nu på sociala medier. Kör du någon av dem?
Jag tror jag ska prova dessa efter min egen bålutmaning :)