Jennies utmaning
Idag och imorgon är det sista chansen på att slå min utmaning som finns på FB.
Det handlar om att göra 3 varv på tid med övningarna:
5 st burpee
10 st armhävningar
15 st airsquat (knäböj)
Det är några stycken som har provat men frågan är om du har vågat att prova?
Men förutom det är jag helt frisk igen, det var bara något litet förra veckan som gick över väldigt fort, vilket är skönt. Idag blir det lite mindra jobb och mer tid till annat. Ska ha ett spinningpass på lunchen och sedan blir det att ladda upp inför morgondagens mage/rumpa/lår, som är favoriten just nu. Tor det blir att plocka fram stepbrädorna igen och köra igenom det passet med massa explosiva övningar.
Vi laddar för att göra utmaningen på vårt lunchpass imorgon! Vi blir nog tre eller fyra stycken och det viktigaste för oss är att utmana varandra inom gruppen. Blir spännande att se vilken tid vi landar på!